每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 大阪麗思卡爾頓飯店 - 大阪

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

大阪麗思卡爾頓飯店 - 大阪 的介紹在下面

PS.如果想省錢的話,用信用卡訂房享受現金回饋是個不錯的選擇哦!!

這裡有幾張現金回饋卡的介紹,可以參考看看唷!!~~請點我參考!!



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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 292 間客房
  • 4 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於梅田
  • 大阪市立科學館 (1 公里)
  • 梅田藍天大廈 (1.1 公里)
  • 大阪城 (4.4 公里)
  • 造幣局博物館 (3.3 公里)
  • 心齋橋商店街 (3.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難超值推瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/自由行住宿平價

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

(中央社記者吳家豪台北22日電)東元集團投資成立的La Dolce Vita國際美食市集今天正式進駐東區,主打頂級松露等進口精選食材,同時旗下5個餐飲與電器品牌也進駐南港軟體園區,讓科技人能吃到好料理。

La Dolce Vita義大利文原意為美好生活的意思。La Dolce Vita國際美食市集是由東元集團投資成立的新型態主廚食材店,店中嚴選來自世界各地主廚等級的高級食材,包括:頂級松露、義大利手工麵、貴婦級陳醋、義大利原產起司、初榨橄欖油、義大利紅白酒等進口精選食材。

東元集團指出,La Do住宿優惠信用卡lce Vita國際美食市集除了規劃出輕鬆舒適的空間,品嚐實驗來自世界各地的高級美味食材之外,也將會不定期舉辦美食講堂,進行廚藝教學、分享各國美食、主題品酒會等活動。

東元集團會長黃茂雄在開幕記者會致詞表示,20年前他就引進日本食材與餐飲,今天在La Dolce Vita國際美食市集店內看到的大部分是義大利食材,計畫下個月再引進土耳其特色商品,希望把台灣跟世界連結起來。

平價訂房 東元集團目前旗下餐飲事業共有10個品牌。日前東元集團匯集5大餐飲與家電品牌,包括摩斯漢堡、樂利、Miss Croissant、Dolce Park、安悅電氣,共同進駐南港軟體園區二期區域新開張的網路訂飯店網站美食空間。

東元集團強調,南港軟體園區平日中午聚集許多上班族,有大量的餐飲需求,為滿足南港軟體園區的用餐消費者,東元集團餐飲事業在大南港軟體工業園區布局了共計9個餐飲品牌,現在更推出二期美食街,要讓南軟科技新貴「吃得好」。1051222

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